tuliskan enam macam bentuk latihan variasi gerak smash dalam permainan Bola Voli???
Penjaskes
erica33
Pertanyaan
tuliskan enam macam bentuk latihan variasi gerak smash dalam permainan Bola Voli???
1 Jawaban
-
1. Jawaban hettyaprlya
1. Variasi passing dengan smash
Cara pelaksanaannya sebagai berikut.
Dilakukan berpasangan.
Siswa A melakukan teknik passing atas tegak lurus, setelah bola turun lakukan passing bawah dengan arah bola tegak lurus setelah bola turun sebatas jangkauan tangan, lakukan teknik pukulan smash ke arah siswa B di depannya.
Begitu seterusnya bergantian, siswa B melakukan ke arah siswa A.
2. Variasi teknik pukulan servis/smash dengan teknik blocking
Cara pelaksanaannya sebagai berikut.
Dilakukan dua regu berpasangan saling berhadapan dibatasi dengan net bergantian.
Regu A siswa paling depan melakukan servis atas/smash, lalu lari ke belakang barisan regunya, giliran berikutnya teman belakangnya, begitu seterusnya.
Regu B siswa paling depan melakukan teknik blocking, lalu lari ke belakang barisan regunya, dilanjutkan teman belakangnya siap melakukan blocking begitu seterusnya.
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2/Budi Sutrisno, Muhammad Bazin Khafadi; editor, Tim Editor Putra Nugraha; ilustrator, Tim Ilustrasi Putra Nugraha.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.
Baca juga ini:
Ukuran Lengkap Lapangan Bola Voli
Tugas Tosser/Set-upper Pada Permainan Bola Voli
Tugas Libero Pada Permainan Bola Voli
Tugas Smasher Pada Permanan Bola Voli
Artikel Terkait
Latihan Melakukan Smash Dalam Bola Voli
Latihan Melakukan Blocking Dalam Bola Voli
Ukuran Bola dan Jaring (Net) Bola Voli
Latihan Melakukan Passing Dalam Bola Voli
Latihan Melakukan Servis Bola Voli