1.) sebutkan dan jelaskan 5 contoh senam lantai tanpa alat! 2.) sebutkan dan jelaskan 5 contoh senam lantai dengan alat! #plis bntu jwab #tugas cma dikasih 2 ha

1. Guling depan: gerakan menggulingkan tubuh ke arah depan
Lompat harimau : gerakan seperti guling depan tetapi harus melompati suatu halangan terlebih dahulu
Guling belakang : gerakan menggulingkan tubuh ke arah belakang
Hand stand : gerakan menyerupai berdiri tetapi tubuh ditopang oleh kedua tangan dan posisi kepala dibawah
Head stand : gerakan menyerupai hand stand tetapi kepala juga ikut menopang tubuh