sebutkan 4 gerakan mengumpan / menendang bola dengan punggung kaki Di Jawab Ya

- berdiri sikap tegak dan melangkan dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
- letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- pandangan ke arah bola.
- ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki